Comment l'arthrose est-elle traitée? 10 approches thérapeutiques

L'arthrose implique des lésions articulaires et des changements dégénératifs-dystrophiques. Cela nécessite un traitement compétent et rapide. Cela peut inclure un ensemble de méthodes conservatrices ou impliquer la nécessité d'une intervention chirurgicale.

L'arthrose est une maladie dégénérative-dystrophique chronique. Elle implique la destruction du cartilage et des modifications pathologiques de la capsule, de la synovie, de l'appareil ligamentaire et des structures osseuses adjacentes. La pathologie nécessite une approche intégrée du traitement.

Médicaments

L'un des principaux domaines du traitement conservateur de l'arthrose est l'utilisation de médicaments. Les médicaments suivants sont couramment prescrits:

• Anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ils soulagent l'inflammation, la douleur et la fièvre.
• glucocorticostéroïdes. Ces médicaments réduisent également l'inflammation et la douleur, mais sont plus efficaces.
• analgésiques. Il s'agit notamment des analgésiques et de certains AINS.
• chondroprotecteurs. Ces médicaments sont utilisés dans des cours de longue durée. Ils sont nécessaires à la restauration des structures cartilagineuses affectées.
• myorelaxants et antispasmodiques. Ces médicaments soulagent également la douleur en soulageant les spasmes musculaires.
• Si l'arthrose est le résultat de la goutte, des médicaments contre la goutte sont nécessaires.
Vasodilatateurs
• . Ces médicaments ont un effet vasodilatateur.
Les compresses
• sont efficaces dans le traitement de l'arthrose, pour laquelle la bile médicinale et d'autres agents sont utilisés.
• Complexes de vitamines et minéraux. Ils sont nécessaires pour activer l'immunité, normaliser le métabolisme des matériaux et des processus métaboliques, reconstituer et assimiler les éléments manquants. Des suppléments de calcium sont généralement prescrits.

La sélection individuelle des médicaments est souvent erronée. Le médecin traitant doit prescrire des médicaments et déterminer les caractéristiques de leur utilisation.

Physiothérapie

Le traitement de l'arthrose comprend généralement diverses procédures physiothérapeutiques. Ils sont utilisés dans le cadre d'un traitement conservateur et prescrits après une intervention chirurgicale pour accélérer la guérison et réduire le risque de complications.

Les procédures suivantes sont efficaces pour l'arthrose:

• Thérapie au laser- exposition à la chaleur pour stimuler la régénération;
• Magnétothérapie- augmentation du tonus vasculaire, activation des processus métaboliques, accélération de la récupération, soulagement de l'inflammation;
• Ozokéritothérapie- échauffement pour améliorer la microcirculation et soulager la douleur;
• Électrophorèse- administration de médicaments à l'aide d'un courant électrique;
• Cryothérapie- exposition à de basses températures pour soulager l'enflure, la douleur et réduire le tonus musculaire;
• Ultrasons- exposition à un son haute fréquence pour améliorer le métabolisme des matériaux;
• Thérapie UHF- ramollissement des dépôts de calcium, normalisation du métabolisme matériel, réduction de l'œdème;
• Homéosiniatrie- Introduction de médicaments homéopathiques dans les points biologiquement actifs.

Les procédures de physiothérapie ont des contre-indications. Ceux-ci incluent une détérioration du processus inflammatoire, une grossesse et une tuberculose active. Il existe également un certain nombre de restrictions sur les procédures individuelles.

Massage

Le massage

est utilisé pour la rémission de l'arthrose ou pendant la période subaiguë. Dans le cas d'une maladie aiguë, un tel traitement est exclu, car les articulations touchées ont besoin d'un repos complet.

Un massage de l'arthrite a les effets suivants:

• soulagement de la douleur;
• retour de la mobilité, élimination de la raideur;
• activation de la circulation sanguine et du flux lymphatique;
• prévention de l'atrophie musculaire, renforcement du corset musculaire;
• Amélioration des processus métaboliques et du trophisme tissulaire.

Les caractéristiques du massage dépendent des articulations touchées. Dans tous les cas, une telle thérapie doit être effectuée exclusivement par un spécialiste qualifié. Avant le massage, il doit évaluer le degré de mobilité, l'état des muscles, identifier les contractures, l'ankylose et les points douloureux.

L'efficacité du massage est déterminée par l'application du cours. Le nombre de sessions est déterminé individuellement. Les cours de massage doivent être répétés à intervalles réguliers - leur fréquence est également sélectionnée individuellement.

Thérapie du mouvement

La physiothérapie est activement utilisée dans l'arthrose. Il est nécessaire pour activer la circulation sanguine et les processus métaboliques, restaurer la mobilité des articulations et renforcer le corset musculaire. Dans la phase initiale, la thérapie par l'exercice doit être effectuée sous la supervision d'un instructeur.

À l'avenir, vous pourrez faire de la gymnastique à la maison:

• Allongez-vous sur le dos sur une surface ferme et redressez vos jambes. Pliez une jambe au niveau du genou et gardez votre pied 5-10 cm au-dessus du sol. Fixez cette position pendant 5 secondes et revenez à la position de départ. Faites 5 répétitions en alternance sur chaque jambe.
• La position de départ est la même. Pliez une jambe et appuyez vos mains sur votre corps. Corrigez pendant quelques secondes. Ensuite, placez votre pied sur le sol et redressez lentement le membre. Faites 10 à 15 répétitions pour chaque jambe.
• La position de départ est la même. Soulevez votre jambe allongée de 25 à 30 cm au-dessus du sol et fixez-la pendant quelques secondes. Revenez à la position de départ. Faites 20-30 répétitions sur chaque jambe d'affilée.
• Allongez-vous sur le ventre. Pliez alternativement vos genoux et essayez d'atteindre vos fesses avec vos talons, mais sans soulever vos hanches du sol. Faites 20 à 50 répétitions pour chaque jambe.
• La position de départ est la même. Pliez alternativement vos genoux et fixez-vous au point le plus éloigné pendant quelques secondes. Faites 10 répétitions pour chaque jambe.
• Asseyez-vous et redressez votre dos. Pliez et pliez alternativement vos jambes, en maintenant un rythme modéré. À l'avenir, vous pourrez faire l'exercice avec un petit poids.
• La position de départ est la même. Soulevez votre jambe pour former un angle droit. Fixez pendant 3 secondes et revenez à la position de départ. Faites 10 répétitions pour chaque jambe.

L'arthrose peut affecter différentes articulations, les exercices doivent donc être spécifiques. Il doit être développé par un spécialiste, en tenant compte des caractéristiques individuelles du patient et de sa maladie.

Tous les exercices doivent être effectués en douceur, les mouvements brusques sont exclus. Pendant la gymnastique, il est nécessaire de surveiller votre respiration - elle doit être calme et mesurée.

Style de vie

Le traitement de l'arthrose implique certains changements de style de vie:

• Si vous êtes en surpoids, vous devez le normaliser. Ce moment est particulièrement important lorsqu'il y a des dommages aux membres inférieurs.
• Activité physique modérée. Les charges élevées doivent être exclues, vous ne devriez donc pas faire de sport professionnel. La meilleure option est la physiothérapie et la marche régulière.
• Attitude attentive à l'état de santé. Le traitement des maladies chroniques, la prise régulière de complexes vitaminiques-minéraux et des examens médicaux préventifs sont nécessaires.
• Le bon choix pour les vêtements et les chaussures. Une personne ne devrait pas se sentir timide. Les vêtements serrés sont remplis de stagnation de sang, ce qui est dangereux avec l'arthrose. Les femmes doivent éviter les talons hauts, les chaussures doivent être stables.
• Organisation correcte du lit et de l'espace de travail. Tous les meubles doivent être confortables. Il doit fournir une position telle sur le corps que le flux sanguin ne ralentira pas et que le flux des membres ne se produira pas. Si vous avez des problèmes de mouvement, vous devez équiper votre maison de poignées et de mains courantes spéciales.

Régime

Dans le cas d'arthrose, il est essentiel de maintenir une bonne alimentation. Les caractéristiques du régime sont individuelles et dépendent de nombreux facteurs.

Les principes généraux de la nutrition sont les suivants:

• Nutrition fractionnée. Vous aurez besoin de 5 à 6 repas par jour et les portions doivent être petites.
• Le métabolisme correct est assuré par une quantité suffisante de glucides. L'accent doit être mis sur les glucides complexes - légumes, fruits, baies, céréales.
• Éliminez les glucides simples - sucre, sucreries.
• Les graisses végétales sont nécessaires pour accélérer les processus métaboliques. Avec du beurre, seul un produit naturel est utile.
• Pour restaurer les structures cartilagineuses, il est utile d'utiliser de la viande et de la gelée à base de gélatine.
• Pour cuisiner, il faut se limiter à l'ébullition, au ragoût et à la vapeur.
• Exclusion des aliments épicés, salés, gras et frits de l'alimentation. Rejet de la viande grasse, de la restauration rapide, de l'huile de maïs.
• Le régime alimentaire doit être enrichi de lait, de fromage cottage, d'autres produits laitiers et de produits laitiers fermentés. Ils doivent être sans gras ou faibles en gras.
• Vous avez besoin d'aliments riches en zinc et en magnésium - foie, poisson, noix, citrouille, légumineuses.
• Les oranges et les poivrons sont de bonnes sources d'antioxydants. Pour soulager l'inflammation, vous devez utiliser de la grenade, de l'ananas.

Appareils orthopédiques spéciaux

Dans le traitement de l'arthrose, divers dispositifs sont souvent utilisés pour faciliter la vie du patient et réduire le risque de certaines complications.

Les constructions suivantes sont utilisées en orthopédie:

• Cane - est utilisé pour redistribuer la charge en cas de dommages aux membres inférieurs. Il est généralement utilisé dans les derniers stades de la maladie, ainsi qu'après une intervention chirurgicale.
• Orthèses - pour la fixation des articulations. De cette façon, vous pouvez diminuer ou ajuster la mobilité de l'articulation et l'augmenter progressivement.
• Bandages - sont également utilisés pour réparer les articulations, les prestations après des blessures et des opérations.
• Corsets - sont utilisés pour fixer et redresser le tronc, principalement pour les articulations de la hanche.
Coussinets de talon
• - offrent un amorti et réduisent le stress.
• Doublure pour correction du pied plat, soulagement du pied.
• corrige les doigts déformés.
• Protection en silicone pour protéger les doigts déformés.

Si l'arthrose est causée par des pieds plats, des chaussures orthopédiques et des semelles spéciales doivent être utilisées. Une telle mesure est également nécessaire en cas de lésion des membres inférieurs afin de réduire le risque de complications.

Extension des joints

Cette technique est appelée traction. Cela peut être manuel ou matériel. La traction est généralement utilisée lorsque les articulations de la hanche ou du genou sont touchées.

La traction implique une application de cours. En moyenne, 10 à 12 séances sont nécessaires. Ils peuvent être effectués quotidiennement ou tous les deux jours.

L'allongement des articulations est une mesure temporaire et doit être répété régulièrement. Dans le cas de l'arthrose, il y a généralement deux cours par an.

Médecine traditionnelle

L'utilisation de la médecine traditionnelle convient comme aide au traitement.

Les recettes suivantes sont efficaces contre l'arthrose:

• Comprimé avec des feuilles de chou ou de raifort. La feuille sélectionnée doit être lavée ou hachée à plusieurs endroits, appliquée sur la zone touchée, fixée avec du papier d'aluminium et isolée. Il est également efficace de tremper la feuille dans du miel. Une telle compresse doit être conservée pendant plusieurs heures et effectuée plusieurs fois par jour.
• Mélanger à parts égales de l'iode (5%), de l'ammoniaque (10%), de la bile médicinale, de la glycérine et éventuellement du miel. Mélangez les ingrédients et mettez-les dans un endroit sombre pendant une semaine et demie. Avant utilisation, agitez le mélange et chauffez le volume requis au bain-marie. Humidifiez une serviette dans la composition, appliquez-la sur la zone touchée, fixez-la avec du cellophane et isolez-la. Faites une compresse la nuit jusqu'à la guérison.
• Versez 50 g de racine d'élécampane séchée dans un demi-verre de vodka et laissez à l'obscurité pendant 2 semaines. Frottez les articulations douloureuses avec le produit résultant.
• Broyez les coquilles d'œufs en poudre et mélangez-les avec du kéfir pour obtenir un mélange épais. Enveloppez-le dans du lin et attachez-le à la zone touchée, fixez-le avec du polyéthylène et renforcez-le. Faites une compresse tous les jours et maintenez-la pendant 2, 5 heures.
• Mélangez à parts égales du miel avec de la glycérine, de l'alcool et de l'iode. Appliquez soigneusement le mélange de bas en haut avec une boule de coton.
• Versez une poignée de gruau avec un demi-litre d'eau et faites cuire 10 minutes. Appliquer chaud sur la zone touchée, fixer avec du papier d'aluminium et isoler. Attendez une heure.

Les remèdes naturels ont également des contre-indications et des effets secondaires. Tout nouveau produit doit être utilisé avec précaution, en commençant par la dose et la durée minimales.

Traitement chirurgical

Avec de graves changements pathologiques, le développement de complications graves et l'inefficacité d'une approche conservatrice, une intervention chirurgicale est nécessaire.

Le traitement chirurgical de l'arthrose peut être réalisé de la manière suivante:

• Endoprothèses- restauration des surfaces articulaires. L'indication peut être une ankylose, des contractures. Une telle opération n'est possible que sans processus inflammatoire aigu.
• Arthrotomie- ouverture de l'articulation pour éliminer les corps étrangers, les endoprothèses et le contenu purulent.
• Arthrodèse- L'ankylose (immobilité articulaire) est créée artificiellement. L'opération peut être intra et extra-articulaire.
• Résection- ablation partielle ou complète de la surface articulaire et de la synovie afin de créer une immobilité dans l'articulation.
• Arthrorisis- Création de conditions pour restreindre la mobilité articulaire.
• Endoprothèses- Mise en place d'un implant pour remplacer complètement ou partiellement l'articulation touchée.
• Ostéotomie périarticulaire- limage des os et exposition à un certain angle. Avec cette mesure, vous pouvez déplacer le centre de gravité et redistribuer la charge.

L'arthrose est une maladie grave qui provoque des changements irréversibles. Il est nécessaire de commencer un traitement approprié le plus tôt possible. Elle peut être conservatrice ou chirurgicale et implique un certain nombre de mesures différentes. Les caractéristiques de la thérapie sont déterminées individuellement pour chaque patient.